长期的上夜班，生活作息已经颠倒了。人家上班的时候我在睡觉，人家睡觉的时候我在工作。

最近白天上班。昨天晚上睡觉，从1点睡到3点多，就睡不着了。不是完全的睡不着，只是处于半梦半醒之间，睡一会儿，醒一会儿。到了白天，那个瞌睡呀！整个是半夜精神百倍，白天昏昏欲睡。

痛苦啊！就现在，已经4点了，可是一点瞌睡都没！实在郁闷！